Dag 549 - 550
Energidränage, pannkakor, vacker höst och After Work

Torsdag - hoppsan jag glömde visst att lägga ut ett inlägg för torsdag. Det var en sån där dussindag. Inget speciellt hände utan dagen bara rullade på.

Vi kämpade på med ärenden och telefonsamtal på förmiddagen. Vi har nu kommit ifatt oss och handlagt i princip alla ärenden där avgiften är inkommen. Det känns väldigt bra. Men det har varit en stressig tid, skönt att få ett andrum, det behövs. På lunchen tog jag och några kollegor en promenad till Lidl. Det var underbart i solen. Varför är inte hösten alltid så här? Jag köpte frukt till mina fruktomaner där hemma och en mysdress i fleece till mig själv.

På eftermiddagen blev värken stadigt värre. Den var fortfarande på en tolerabel nivå, men den irriterar mig ändå eftersom det hindrar mig att prestera på topp. Det tar så mycket av min koncentration och energi i anspråk att hantera värken. Jag tror inte att andra förstår hur det är att leva med ständig värk. Det är milsvidd skillnad mot till exempel den ryggvärk jag haft av och till innan jag blev "sjuk". Det dränerar energin. Det trötthet jag har när jag kommer hem är väldigt annorlunda mot den vanliga trötthet man kan känna efter en jobbig arbetsdag. Men jag kan så klart inte förvänta mig att andra ska förstå för det gör man inte förrän man upplevt det själv. Jag undviker numer att prata så mycket om det.

Jag hade planerat att överraska  grabbarna med pannkakor till middag. Vi äter aldrig pannkakor. Jag tycker visserligen om dem men tycker inte det är riktig mat utan mer som efterrätt. Men som sagt, idag skulle det bli pannkakor. Just typiskt att Lilleman ätit pannkakor på skolan. Mäh! Men jag orkade inte tänka ut något annat så det blev pannkakor ändå. Inte för att det gjorde något för Lilleman, han var hur nöjd som helst att få det två gånger på samma dag. Med grädde och hemkokt hallonsylt blev det supersmaskigt. Pannkakor får mig att tänka på mormor. Hennes var supertunna med frasiga kanter. Det är inte mina. Mammas pannkakor är nära på lika bra som mormors, kanske mina också blir bättre med tiden. Fast då måste jag nog träna mer.

Städa? Nä...jag orkade inte alls med någon städning. När vi kom hem vilade jag ett bra tag innan jag stekte pannkakor. Sen satt jag i soffan och vilade igen efter maten. Ingen radio, ingen tv, ingen mobil. Skönt. Vilsamt för själen. Senare tittade vi på två avsnitt av "Outlander". Lars är fortfarande lite tveksam till serien. Den är kanske lite tjejig, men så pass spännande och intressant att även män kan uppskatta den. I alla fall ur ett historiskt perspektiv.

..................................................................................................................................................


Fredag - tjo ho tjo hej där kom vintern...typ. Minus 3,8 grader på morgonen och frost överallt. Det var väldigt vackert när frosten skimrade i den uppgående solen. Ett magiskt sagolandskap. Sen att det var frost på bilen också det var inte lika kul.

Vi försov oss nästan. Ingen av oss hörde klockradion. Jag vaknade av mig själv och tittade yrvaket på klockan. Fem i sju. Va? Det var bara att skynda upp och in i duschen. Det hör verkligen till ovanligheten att vi båda missar klockradions skval. Men det har blivit rätt sent i säng hela veckan så jag är egentligen inte förvånad. Den normala värken på morgonen, varken mer eller mindre. Alltså stickande ont i armen och handen och en mer brännande värk på "fläcken" bak på ryggen. Jag ska till Feelgood idag igen och träffa sjukgymnasten. Vi får se om det känns bättre efteråt....

Eftersom det är få ärenden i kön just nu *tjo ho* så kunde jag koncentrera mig på andra uppgifter som blivit en smula försummade under tiden jag handlagt drivor med ärenden i en rasande fart. Skönt med en lugnare idag. Förmiddagen gick fort och plötsligt var det dags att bege sig iväg till sjukgymnasten. Det var fortfarande kallt ute och tyvärr glömde jag vantarna. Typiskt mig. Jag fick gå med händerna i jackfickorna. Det sken en strålande sol från en klarblå himmel. Helt ljuvligt väder, trots att det bet lite i näsa och kinder. Min sjukgymnast M, som jag nu vet inte är sjukgymnast utan fysioterapeut, masserade mig hårdhänt. Riktigt hårdhänt. Ingen mysmassage här inte. Hon sa att det inte var många karlar som skulle klara av en sån massage hon gav mig. Men jag är "stryktålig". Har alltid haft hög smärttröskel och den har blivit ännu högre i och med det jag behövt tampats med under de senaste åren. Jag ska tillbaka på måndag igen. Innan jag gick tillbaka till jobbet fick jag hemläxa. Jag ska kyla av områdena där jag har ont i ca 15 minuter, till exempel med en påse frysta ärtor. Direkt efteråt ska jag stretcha. Det ska tydligen vara jättebra. Aj aj, och jag som är så känslig för kyla! Men det är bara att stå ut. Det är helt ok med värme efteråt. Värme är bra, det ökar blodgenomströmningen. Det kändes mycket bättre efter massagen men jag gissar att det kommer att värka i kväll. Som träningsvärk säger M.

Jag har tydligen tackat ja till after work ikväll. Har glömt bort det. Kanon. Jag som har på tantkofta, är i princip osminkad och har en bad hair day. Morgonens sovmorgon gjorde att jag inte hann göra mer än det allra nödvändigaste. Men det får gå ändå. Jag är ju inte ute för att ragga precis  och mina arbetskompisar har sett mig så här förut. Put on  some lipstick and a smile and pretend like it's raining!

Vi gick till "1891". Det är en restaurang på en inglasad innergård. Väldigt mysigt. Och populärt tydligen för det var fullt med folk. Tur att K varit förutseende nog att boka bord. Det var Tapas buffé. Men jösses vad mycket gott! Som julbord, alldeles för mycket godsaker. Jag kom inte ens till det varma...eller jo förresten, en lammköttbulle och en liten skiva chevrepaj fick jag i mig. Jag drack ett glas rött vin till. Det räckte bra. Vi åt och pratade och hade det trevligt. Men ingen var på partyhumör och sugen att gå vidare så vi bröt upp halv åtta. Helt ok. Man måste inte vara ute halva natten, det räcker bra med några timmar. 

När jag kom hem skulle familjen precis äta pizza. Jag hoppade i myskläder på två röda sekunder och slängde mig i soffan. Spelade mahjong medans de åt, det är lagom avkoppling. 

Senare på kvällen tittade vi på film. Vi hade svårt att välja men till slut enades vi om "Inception". Den har inte Lilleman sett förut. Jag har sett den två gånger förut. Det är en sån film som man måste se flera gånger för att få med alla detaljer. Otroligt bra film, trots att jag egentligen inte är så förtjust i Leonardo DiCaprio.

Jag mådde bra i kroppen på kvällen. Massagen hjälpte verkligen. Jag gjorde min hemläxa. Kylde ner området runt skulderbladet/under armen och nere vid midjan, sen stretchade jag ordentligt.