Dag 469 - borta bra men hemma bäst

Åh vad jag sov gott i min egen säng. Borta bra men hemma bäst! Det kan inte upprepas nog många gånger. Vi tog sovmorgon. Det ska man unna sig när man har semester. Annars är det väckaren som bestämmer när man sovit klart. Jag hade inte mycket till värk på morgonen. Vi tog en långfrukost framför tv:n och tittade på några avsnitt av "the Walking Dead" eftersom vädret var lite nyckfullt. Ena stunden sol och andra stunden regn. 

Efter lunch åkte vi ut till Birsta och gjorde några ärenden. Hela familjen var med. Det drog ut på tiden så när vi begav oss in till stan för att besöka optikern var det redan sent på dagen. På vägen från parkeringen till optikern gick vi förbi en skylt där det stod att Ågläntan hade ett specialerbjudande på fläskfilé på planka. Hmm...intressant! Efter optikern och lite shopping till Lilleman gick vi mot parkeringen. Jag slängde ut frågan om vi skulle äta på Ågläntan. Det var familjen med på så vips satt vi på verandan i solen. Trevligt med spontana infall. Maten var god och jag drack till och med ett glas rött vin till. Carpe Diem! 

På kvällen badade vi i spabadet. Jag hade rätt ont, varför vet jag inte, och det var ontskönt med strålarna i badet. Vi badade rätt länge. Jag gick upp när jag kände att det började dra över axlarna och hals. 

Dag 468 - en stenälskares paradis

Jag sov tyvärr dåligt. Sängen och kudden var hur sköna som helst, men det blev varmt och väldigt ljust när solen gick upp. Jag vågade inte öppna fönstret på grund av risken för värk. Armen värkte ändå och jag ville inte förvärra det. Sen hade jag ju druckit vin också, en smula mer än jag planerat, och Fireball. Men nu blev det som det blev och jag fick ta konsekvenserna. Jag var även rejält vindpinad. *suck* Ja ja, det är som det är. Vissa nätter är bra och vissa nätter är dåliga. Man får spela med de kort man fått. Varmt och soligt även idag. En härlig morgon fastän jag hade ont. 

Vi åt frukost och sen åkte Ö, Lars och jag ut på tur. E stannade hemma för hon hade en hel del att göra. Först åkte vi till Norrfällsviken. Vi var där för tusen år sedan med herr och fru K, i en SCA-stuga. Jag minns det som ett väldigt mysigt ställe och att havsbadet var vackert. Vi parkerade bilen och tog en promenad till kapellet och runt sjöbodarna. Tänk ändå om man hade en sjöbod. Jag tycker det är så himla pittoreskt. Jag hittade en fin sten på väg ner till stranden vid sjöbodarna. Den fick följa med hem. Vi hoppade in i bilen och åkte till havsbadet. Det var så fint som jag kom ihåg det. Röd sand och vackra stenar, dyner med vass och vattnet som slog in på sandstranden. Jag önskade att vi hade kunnat stanna och bada - fast det var ju hur som helst för kallt i vattnet för mig så jag hade på min höjd stoppat ner tårna. Vi strosade i alla fall runt på stranden. Det var ett paradis för en stenälskare som mig. Jag hade gott och väl kunnat tänka mig att sitta på stranden och smeka stenar en hel eftermiddag. Ja jag är lite nördig när det gäller fina stenar. Det blåste idag med men inte alls lika mycket som dagen innan.

Sen åkte vi till "Gårdsbutiken". Det är en affär och restaurang. Affärsdelen var väl ingen höjdare direkt. Plastleksaker, godis och pynt. Det enda som var värt att köpa var deras egen saft och marmelad. Men restaurangen var det annat med. Man kunde sitta både inne och ute i en inhägnad gård. Vi valde att sitta ute i solen. Det gäller ju att ta vara på stunder som denna. Jag valde "Långbakat lamm, grillad hjärtsallad, potatis, getostkräm och syrad rödlök". Det gick minsann inte av för hackor! Vi fick vänta rätt länge på maten, men det positiva är ju att då vet man att de tillagar maten när man beställt, ingen förstekt Mc Donalds hamburgare här inte. Jag drack deras egna blåbärssaft till. Den var himmelskt god. Jag kan verkligen rekommendera restaurangen, verkligen!

Efter lunchen åkte vi vidare till "Mannaminne" som ligger väldigt nära där Ö och E bor. Hur ska jag beskriva Mannaminne? Det är ett friluftsmuseum med massor av byggnader med grunkor och konst i. Gamla jordbruks redskap, fiskegrejer, teknik, tavlor, bilar, skrivmaskiner, ja herre jösses det var så mycket att se att jag blev helt snurrig. Jag kan tycka att det var lite var oordning på sakerna och mycket var så gammalt och skruttigt att det hellre borde skrotas. Men det var kul att varit där. Jag har hört om stället förut och var väldigt nyfiken. Kommer jag att besöka det igen? Nä, definitivt inte.

Utställning för byråkrater. Det passar väl en statsanställd som mig?

Jag var tystare och mer stillsam idag. Det berodde såklart på värken. Det tar på energin att hålla den stången. Jag var glad att vi gjorde de fysiskt tuffare utflykterna igår. När vi kom "hem" igen var jag helt slut. Jag lånade en dyna och lade mig ute på gräsmattan och vilade tills maten var klar. Egentligen hade jag föredragit att åka hem direkt men nu hade ju E förberett middag och då var det klart att vi stannade och åt. Hon bjöd på lokal rostbiff och potatissallad. Väldigt gott. Jag måste ta mig i kragen och hitta matlagningsglädjen igen. Jag tror banne mig att jag ska göra en stek. 

Efter middagen och lite surr packade vi in våra grejer i bilen och kramades hejdå. Resan hem var lugn. Borta bra men hemma bäst! Stora sonen stekte hamburgare till sig själv och till Lilleman. Vi hade ju ätit redan men vi satt alla tillsammans ändå. Jag gick ut och vattnade min planteringar och blommor. Det var så skönt ute, 22 grader. Det vore schysst om vädret kunde bli såhär nästa vecka när vi har semester. På kvällen tittade jag och Lars på de två sista avsnitten av "the Walking Dead". Det slutade så spännande att vi började på säsong fem. 

Värken höll i sig tills på kvällen då den lättade till acceptabel nivå. 

Dag 467 - weekend i Höga Kusten

Idag lyser solen ute. Det verkar bli en fin helg över mellersta Sverige, i alla fall om väderprognoserna har rätt. Tack för det! Jag har sovit väldigt gott. Nyduschad och nya lakan, lagom varmt. Jag somnade väldigt fort. Enligt Lars pratade jag i sömnen "- Orange eller grönt? Det få bli orange!" 

Jag hade bara minimal värk på morgonen. Härlig början på dagen. Vi gjorde oss i ordning, slängde in väskorna i bilen och åkte till Mc Donald för att äta frukost. Idag skulle vi nämligen bege oss till Höga kusten. När jag fyllde år fick jag en helg hos vänner som present. Ö och E bor i en liten by i Nordingrå. De flyttade från Sundsvall till E:s föräldrahem för några år sedan. Vi har inte varit där tidigare så jag tyckte det skulle bli kul att se hur de bor. Vi tog med oss frukosten och åt i bilen. Det luktade skunk inne på "Donken". Antigen har de smutsiga trasor eller ett rengöringsmedel som luktar blä för det luktade gammal disktrasa där. Disken var smutsig också och kassaapparaterna och kortläsarna var dammiga. Inte vidare fräscht. Urk... 

Höga kusten bron

När vi kom fram mötte Ö och E oss. Vi gick på husesyn och sen hoppade vi in i deras bil för att åka på utflykt. Första stoppet var på naturreservatet "Rotsidan". Det är en 4 kilometer lång sträcka vid havet bestående av klippor och stenar. Det var makalöst vackert. Synd bara att det blåste så hårt. Men trots blåsten var det mycket folk där, vissa badade till och med *hutter*. Det såg inte varmt ut i vattnet precis. Vi hittade ett ställe med hyfsad lä och fikade kaffe och kakor, sen promenerade vi på klipporna ett bra tag. Det var soligt och varmt trots blåsten. 

Nästa stopp var ett kapell från 1600 talet i Barsta och sen vidare till Bönhamn där vi åt lunch på "Bryggan". Ett gäng karlar spelade utanför restaurangen. Det var folkvisor och jazz och lite av varje, väldigt mysigt. Ö och E skulle bjuda oss men jag tyckte att det var lite väl dyrt där, med tanke på att det inte fanns något speciellt på menyn. Till slut bestämde vi oss i alla fall för macka med salami och brie. Det smakade gott. 

Så tog vi båten Ronja ut till fyren "Högbonden". Det var en omtumlade tur. Vågorna var högre än vi trott. Det var som att åka berg- och dalbana. Oj oj oj! Men vi kom helskinnade i land. Det var en intressant väg upp till fyren. Skogsstigar med rötter och stenar och en väldigt brant och hög trapp. När vi kom upp blåste det såklart ännu mer. Vilken tur att blåsten inte kom från andra hållet för då hade man nog blåst av klippan. Vi kikade runt och tog sen en kopp kaffe och satt i solen och hade det skönt. Det är ett vandrarhem i fyren, eller rättare sagt huset sammankopplat till fyren. Tänk vilken utsikt att vakna till. När vi kom ner igen satte vi oss för att vänta på båten. Vi kom i samtal med en amerikansk man som vi bytt några ord med tidigare. Han och hans fru kom från Alaska. Mannen hade svenskt/norskt påbrå och nu skulle de spendera tre veckor i skandinaven. De hade varit i Stockholm, åkt vidare till Höga kusten och skulle sen till Östersund för att avsluta i Norge där de skulle träffa en kusin. Det var väldigt kul att prata med honom. Vi fortsatte prata inne på båten sen. Hans fru var inte så glad att han släpat med henne till fyren. Den hemska båtresan och sen klättringen upp till fyren hade tagit knäcken på henne så hon sa att han var "in the doghouse". Fast hon sa det med glimten i ögat. 

Klockan var mycket och vi var nöjda med dagen och styrde kosan hemåt. Det första jag gjorde var att ta en varm dusch för även om det varit väldigt varmt så hade det samtidigt blåst hårt. Jag kände mig vindpinad och vet var det kan påverka mig värkmässigt. Det kändes mycket bättre efteråt. Jag fick ett glas rosévin. Vi satt ute i solen och vilade och bara hade det härligt, fick inte hjälpa till. Det är inte ofta man blir så bortskämd minsann så det gällde att njuta av stunden. Sen satt vi till sena kvällen och åt gott och drack vin. Jag drack en aning för mycket vin men sällskapet var så trevligt och vinet så gott att det bara blev så. 

Dag 466 - regn = innedag

Jag vaknade på natten av att jag frös och hade värk i armen, sidan och låret. Den där hemska stickande och brännande värken. Jag drog på mig min fleecemorgonrock på vänster sida och försökte somna om. Det var långt från bekvämt men nöden har ingen lag. Jag somnade så småningom om och sov oroligt tills klockradion satte igång. Det gjorde inte sömnen bättre av att Lars snarkade trots mina knuffar. Ja ja, det är ju skönt att jag har semester och kunde sova efter att Lars åkt till jobbet. Jag sa i fredags att om det blev dåligt väder kanske jag skulle jobba istället för att ha semester. Men nu när jag har semester lockar sängen mer än jobbet.  

Gråmulet och regn ute. Det blir ännu en innedag då. När jag drog upp rullgardinen såg jag att fönstret var öppet. Det var Lars som drog ner rullgardinen igår och han tänkte väl inte på att fönstret var öppet. Vi sover ju vanligtvis med det öppet, förr i alla fall. Det var troligtvis kyligt i natt och då är det lätt hänt att jag blir kall och får värk. Antingen får vi ha fönstret stängt eller så måste jag sova med en långärmad tröja. Inget av alternativen är särskilt lockande, pest eller kolera liksom. Vore ju skönt om det kunde bli varmare på natten, då skulle det fungera med öppet fönster. Äh jag orkar inte bry mig...

Det fortsatte regna av och till under dagen. Det är knepigt när jag blir sådär varm inuti men är kall utanpå. Jag klädde på mig ordentligt och satt med värmedynan så jag skulle bli varm även på utsidan. Visst, jag blev varm men svettades såklart ännu mer. Hur löser man det? Omöjligt faktiskt  Myntet har alltid två sidor. Det gäller att hitta den lösning som är mer positiv än negativ. Jag fick så lov att genomlida värmevallningarna och svettningarna. Men tyvärr är temperaturväxlingarna i kroppen inte alls bra för värken, den blir ofta värre. 

Grabbarna och jag tittade på en film och fikade i vardagsrummet. Vi såg på "Zombieland". Jag verkar ha snöat in på zombies riktigt rejält. Filmen var rätt fånig men klart sevärd. Bill Murray dök upp och spelade sig själv, det var kul jag gillar honom. Och Woody Harrelson är verkligen i sitt rätta element. 

På eftermiddagen ryckte jag upp mig ur soffan och började dammsuga. Jag var redan så varm och svettig att det inte gjorde något att jag blev ännu svettigare av att städa. Det blev som det vanligen blir - jag städade som en galning och blev helt slut. Men dammsugat och dammtorkat blev det. Och bytt lakan i sängen också. Och sen tvättade jag en tvätt och strök allt torr tvätt. Vilken semesterdag va? Men det ska ju göras så det är lika bra att passa på en regnig dag.  

Värken sjönk undan medan jag städade. Det brukar bli så. Rörelse är bra medicin ibland och andra gånger är det vila som gäller. Lars kom hem och han och grabbarna fixa de kycklingtacos till middag. Jag hann inte duscha innan middagen så familjen fick så lova att stå ut med en svettig mamma med rufsigt hår vid bordet. Men direkt efteråt tog jag en lång och varm dusch. Extra skönt efter en sådan här dag. 

Lars masserade mig. Det behövdes verkligen. Han tyckte att det kändes som om jag var svullen på vänster sida. Det är ju det jag också känner. Som om vänstra sidan är vadderad. Varför är det så? Jag har ju känt så ända från början. Det blev bättre när jag åt kortison men det vill jag inte göra igen på grund av biverkningarna. Kan det vara en inflammation? 

Vi packade inför vår helgresa till vänner i Kramfors sen tittade vi på två avsnitt av "the Walking Dead". Nu har vi bara två avsnitt kvar på säsong fyra. De får vänta tills vi kommer hem. 

Sent på kvällen började det regna rejält, alltså vi snackar regn av bibliska mått. Det var kolsvart ute och regnet trummade på fönsterrutorna. Jag älskar sånt väder. Men det är lite väl tidigt. Det känns som höst redan. Fast det blir i alla fall väldigt mysigt att tända ljus.

Dag 465 - en riktigt bra dag

En halvtuff natt. Jag vaknade flera gånger och gick på toaletten. Varför? Jag behöver inte gå på toaletten på natten, vanligtvis, men jag dricker väldigt mycket vatten på dagen numer så jag tror att  jag gör det rent automatiskt när jag vaknar på natten. Jag hade ingen nervsmärta att tala om under natten och det var ju ändå bra. Jag drömde om min morfar. drömmar om somrarna i Gimdalen. Konstigt hur hjärnan fungerar. Det verkade så verkligt. Jag saknar min morfar och mormor. Jag har haft en enorm tur att ha haft mina far- och morföräldrar kvar i livet långt efter att jag blev vuxen. De har varit en naturlig del i mitt liv. Jag har svårt att förstå att de inte är det nu, mina mor- och farföräldrar och min pappa. 

Semester! Det var riktigt skönt att ligga kvar i sängen när Lars gick upp och åkte iväg till jobbet. Jag låg och spelade spel på mobilen ett tag, sen somnade jag om och vaknade först vid halv elva tiden. Härligt med sovmorgon. Jag hade lovat mig själv att slappa idag och det gjorde jag. Ute var det rätt varmt men molnigt. Jag var inte sugen att vara ute så jag slappade inne istället. Ja förutom att jag plockade undan grejer och tvättade några tvättar då. Grabbarna och jag tittade på en film - "Captain Fantastic". Jag har sett den förut men den är värd att se igen. Om ni inte gjort det så gör det. En fantastisk film!

När Lars kom hem åkte vi ut till Birsta och gjorde några ärenden sen mötte vi Lars syster och man på Cherry woken där vi köpte mat. Det var A:s födelsedag och hon ville fira den oss. Vi åkte hem med mat till grabbarna sen gick vi ner till A och U och åt kinamaten tillsammans med dem. Vi drack rödvin och pratade och skrattade och hade det väldigt trevligt. Men hur trevligt det än var så är det en arbetsdag för Lars och A imorgon så vi gick hem vid halv elva. Lite lulliga av rödvinet, men glada. Det är inte ofta jag blir lite ostadig på benen men idag blev jag det. Inte så det störde, jag var bara lite extra glad och lite extra pratglad. Jag drack varannan vatten plus extra innan vi gick hem. Lars drack också vatten. Hur roligt man än har så måste man tänka på morgondagen. 

Nervsmärtan har varit på låg hela dagen. Ryggen har inte besvärat mig. Jag har dock haft svettningar de lux på eftermiddagen. Vilket sammanträffande att jag pratade med mamma om övergångs besvär tidigare på dagen. Det gick bra att hålla värken i schack. Jag hade med kofta och varma luddiga sockar till A och U för säkerhets skull men jag behövde inte använda dem, det räckte med ponchon från mamma. Jag är så oerhört tacksam för varje dag jag mår bra. 

Dag 464 - livskvalité med katt och trädgård

Ok, jag kan inte mer än erkänna att natten har varit hemsk. Jag har vaknat och hostat som tok ett par gånger. Jag tror det är på grund av att jag är täppt i näsan på natten. Det gör att jag andas genom munnen och blir så torr i halsen att jag börjar hosta. Skrutt också!

Det var molnigt ute men redan 16 grader varmt. Det blir nog en rätt varm dag idag. Hoppas det klarnar upp lite för på morgonen var det ett jämt täcke av moln på himlen. Jag hade inte alls lika ont i ryggen som igår och nervsmärtan var moderat. Känns bra att börja dagen så efter den kassa nattsömnen.

På lunchen var vi ett gäng arbetskamrater som gick till Restaurang Ågläntan för att äta lunch. Jag har inte varit där sen de fick nya ägare så jag var nyfiken hur det var nu. Vi satt ute på verandan. Det var varmt och gosigt eftersom de hade igång infravärme. Jag tyckte det var perfekt medan andra tyckte det var lite för varmt. Jag åt kyckling med tzatziki och pommes. Det var mynta i tzatzikin. Att jag inte tänkt på det förut? Nästa gång vi grillar ska jag minsann göra tzatziki med mynta i. Jag älskar mynta! Maten var enkel men god och restaurangen mysig. Den ligger så fint vid Selångerån. Dit går jag gärna igen.

På vägen tillbaka smet jag in på Apoteket och hämtade ut Cymbalta, eller rättare sagt ersättningsmedicin. Jag hade inte fått ny Saroten utskrivet så jag får hämta ut den vid ett senare tillfälle. Jag hoppas det blir förnyat innan de tar slut, jag har väl runt en veckas tabletter kvar. På Neurologen säger det att man ska få receptet förnyat inom en vecka från när man ringer in det. Jag hoppas det gäller även på sommaren. 

Eftermiddagen kom och gick utan större gupp i vägen. Vi har jobbat på bra och ärendekön ser bra ut. Som jag sagt tidigare så kan inte tre personer förväntas göra lika mycket som åtta, normalt sett. Men det går faktiskt väldigt bra att beta av ärende efter ärende i kön nu på sommaren. Det har att göra med att det är lugnare arbetsmiljö när kontorslandskapet är halvtomt, att det ringer betydligt mindre samt att det inte är några möten. Arbetsro helt enkelt. Tänk om det alltid vore så här. Då skulle vi inte ha några köer att tala om. Det kändes konstigt att aktivera frånvaromeddelande på mejlen och koppla bort telefonen på semester. Jag hade gott och väl kunnat jobba veckan ut, och nästa vecka också för den delen. Jag har haft en bra semester och är egentligen inte i behov av mer. Fast det är klart, jag kan inte sticka under stol att det ska bli skönt att slippa gå upp när klockradion sätter igång imorgon bitti. 

Jag gick till bilen som var parkerad på Lars jobb. Vi åkte direkt till Willys och handlande mat. Det var slut på både det ena och det andra där hemma. Det har varit väldigt varmt idag, trots att solen inte skinit så mycket. Riktigt härligt. Jag hade en förhoppning om att det skulle skina upp nog mycket för att kunna sitta ute när vi kom hem men det gjorde det inte. Nähä...så jag lagade mat istället. Efter maten gick Lars ut i garaget. Han har hängt upp skåp och nu ska det till att sorteras grunkor och grejer i olika lådor att ha i skåpen. Varför har karlar så mycket grejer i garaget? Min pappa var likadan. Använder de alla grejer eller är det bara en massa "bra-att-ha-utifall-att-grejer? Hur som helst så fick han göra "his thing" och jag gick ut och vattnade. Så vilsamt och skönt det är för själen att vattna, underbart. Det är lycka det. 

Sen lade jag mig på soffan för att vila. Katten hoppade upp och lade sig med mig. Så fort man rör henne så kurrar hon. När vi hämtade henne på katthemmet fick hon sitta under min jacka när vi åkte bil hem. Hon lade sig till rätta där och kurrade högt hela vägen hem. Sen har hon ju också curryfärgade fläckar så det passar ypperligt bra att hon heter Curry. Det är livskvalité att ligga och vila med en katt.

Status på värken. Ok under eftermiddagen. Visserligen tog jag två alvedon, men det kan jag leva med. Om det så krävs att jag tar alvedon varje dag för att minska värken i ryggen så gör jag det. Jag trodde väl aldrig att jag skulle bli en pillerknaprare men där ser man. Innan jag blev sjuk tog jag på sin höjd en huvudvärkstablett och nu stoppar jag i mig det läkaren ordinerar utan att fundera så värst mycket på det. Livet förändras. Det är omöjligt att göra planer för livet för dig inte dit du vill bara för att det finns i din plan. Det kommer stunder när livet tar en helt annan väg än den du valt. Då får man göra det bästa av situationen. Det är ingen idé att försöka hitta någon rim och reson i det som händer. Visst, jag frågar mig då och då varför just jag skulle drabbas av det här. Men det finns inga svar. Man får helt enkelt spela med de kort man fått sig tilldelat. 

Dag 463 - Vagiusnerven och Rix FM festival

När jag lade mig för att sova igår hade jag riktigt ont i ryggen. Trots stretching, värmedyna och att jag legat på en boll. Jag kunde inte djupandas för då högg det till. Kändes som en revbensupphakning av lungan, men inte på framsidan utan på ryggen. Det gjorde att det var väldigt obekvämt att ligga ner. Jag hade  det lite bökigt att hitta en sovställning som inte gjorde ont men till slut gick det och jag sov faktiskt hela natten igenom. Härligt! När jag vaknade hade jag fortfarande lite ont i ryggen, men inte som igår. Vi får se hur det går under dagen. Annars var det ok, värken på mininivå.

Det var det grått och trist ute. En himmel helt täckt av en ljusgrå kompakt massa av moln, regnet hängde i luften. Uj uj sånt deprimerande väder. Men det var inte så kallt i alla fall, det ju är alltid något.


När jag hämtade kaffe på morgonen fick jag en bulle av en städerska. Jag sa nej först men hon trugade och då tog jag emot en. Jag tackade och sa att hon var ett solsken en annars så dyster dag. Då blev hon glad och sken upp.

Jobbet lunkade på i bra takt, kanske inte i galopp men i alla fall i travtakt. Vi kan inte göra åtta personers jobb på tre personer men det går ändå riktigt bra. Vi hinner med alla "måsten" och mer än då. Det känns bra. På lunchen gick jag för att fixa naglarna. Det är första gången hos den nya tjejen. Jag blev glatt överraskad. Hon var väldigt trevlig och lättpratad så samtalet oss emellan kändes aldrig obekvämt. Naglarna blev jättefina. Bättre form och inte lika tjocka som den tidigare tjejen gjorde dem. Det positiva med att de var tjocka var att de inte gick sönder, jag kunde typ använda nageln som skruvmejsel. Men ändå, det är faktiskt snyggare med tunnare mer naturliga naglar. Hoppas de  trots tunnheten håller lika bra, fast jag ska  hur som helst försöka vara lite försiktigare med dem. 

Eftermiddagen var tuff för jag hade så otroligt ont i ryggen. När jag andades djupt så stack det till. Jag gäspade hela tiden fast jag inte var trött. Det var som om jag inte fick nog med syre. Jag blev faktiskt lite orolig. Förkylning? Jag har ju varit täppt eller snuvig om vartannat och haft ont i halsen av och till under några dagar. Jag googlade på symtomen och det ska man aldrig göra för man får så hemska svar. Det fanns en hel del kopplingar mellan gäspningar och Vagusnerven. Att den skulle vara i kläm. I gruppen på Facebook finns det diskussioner om Vagusnerven i samband med Chiari. Jag har inte reagerat på det tidigare, men nu när det dök upp bland resultaten så kom jag att tänka på det. Jag hade också lite svårt att svälja när jag åt en macka och det är ett typiskt Chiarisymtom. Vagiusnerven reglerar bland annat sväljningsreflexen. När jag tänkte ett steg längre så tror jag ändå inte att min Vagusnerv är i kläm för flödet från hjärnan såg så bra ut på senaste magnetröntgen. Ändå, oron ville inte släppa. Hade hög vilopuls också. För hög. Kanske jag var nervös när jag mätte, kanske på grund av en förkylningsbacill, kanske något annat? Jag tog två Alvedon med modifierad utsättning för att hjälpa till med ryggvärken. Det hjälpte nog för det kändes bättre mot slutet av arbetsdagen.

När jag slutade ville jag dels ha en promenad och dels så behövde jag köpa mjölk så jag messade Lars att jag gick till ICA så kunde han hämta mig där istället för på jobbet. Jag kom ut från ICA med en kasse varor för 380 kronor, men ingen mjölk. Jaha, vi får klara oss med havremjölk tills imorgon då för jag orkade inte gå in igen. När vi kom hem behövde jag vila men jag satte igång potatisen först. Medan den kokade vilade jag och försökte djupandas lugnt och stadigt. Andas iiiiiiin, andas uuuuuuuut.....Till middag blev det len potatispure - jag kallar det inte mos för den var alldeles för slät och fin för det - ugnsstekt färsk torskfilé och kokt sparris. Det var fräscht och super supergott.

Efter middagen masserade Lars mitt axelparti och nacke. Jag var väldigt stel. Efter massagen kändes det lite bättre. Sen gjorde vi iordning oss och åkte ner på stan med Lars syster och hennes man. Det var sommarens sista "Sundsvall Bjuder" och finalen inget mindre än "Rix FM festivalen". Torget var packat med folk. Jag har nog inte varit med om att det varit så fullt sen Sundsvalls Gatufests bästa år. Det var många artister. De bästa sparades såklart till sist - Takida, Wictoria och Robin Bengtsson. Takidas sångare Robert har en helt otrolig röst. Han låter fantastisk live och det är det långt ifrån alla som gör. Hjärtat klappar lite extra för Takida eftersom de liksom jag kommer från "västra". När jag hörde första tonerna av "Curly Sue" reste sig håren på armarna. Fantastiskt!

Det var fortfarande 20 grader ute när vi begav oss hemåt. Det är bra för att vara den här sommaren. Men jag kände mig lite kall ändå så jag tog en dusch när vi kom hem. Sen gjorde vi kvällsfika och tittade på två avsnitt av "the Walking Dead" med Lilleman. Jag hade fortfarande värk i ryggen så jag satt med värmedynan ett tag. Annars var det hyffsat bra vad gäller nervsmärtan. Mest värken i armen som irriterade mig.











Dag 462 - HA HA HA!!! (galet skratt)

Vad sa jag igår kväll? Något om att jag mått så bra i helgen och haft lite värk va? Ja *suck* som vanligt när jag säger något liknade så får jag mig en käftsmäll. Jag har sovit jättedåligt. Verkligen jättedåligt. För första gången på länge var jag tvungen att ta på mig en långärmad t-shirt för att kunna sova, eller försöka sova i alla fall. Hela vänster sida stod i brand. Varför? Jag har inget svar. Jag drack för lite vatten igår, det vet jag. Jag blev varm, men inte så varm att det blev för stora temperaturväxlingar. Visserligen var jag lite frusen på kvällen och satt med en filt och värmedynan, men det kändes inte så hemskt just då. Jag borde kanske ha duschat ändå. Äh skit i det, allt är ju ändå bara spekulationer.

God morgon världen!  Bara att arkivera den usla natten och se framåt. En ny vecka, en ny dag. Ute lyste solen och det var 14 grader vid sjutiden. Det var något av en pina att duscha. Och en ännu större pina att torka sig efteråt. Men efter att jag hade smörjt in mig med hudkräm kändes det ändå hyffsat bra.

Jobbet rullade på. Det var mycket att göra men det ringde som tur var lite. Mer ljud i kontorslandskapet idag. Fler handläggare här och mer samtal till de som jobbar med årsredovisningar eftersom det är deadline sista juli för de som har bokslutsdag 2016-12-31. Många är ute i sista minuten (som med inlämnande av självdeklaration innan man kunde lämna in den digitalt). Det gör att det var surrigare än förra veckan så jag satt med hörlurarna på mest hela dagen. Det är inte första gången jag är tacksam över att ha dem. Det blev molnigt under förmiddagen men vi tog en kaffe efter maten på altanen ändå eftersom det var så varmt och skönt ute. Faktiskt varmare än inne. Eftermiddagen gick rätt bra. Jag stretchade och alternerade mellan att stå och sitta och jobba. Hade ont i ryggen. Var slut liksom. Men nervsmärtan höll sig på en medelnivå och det är ändå ok i det stora hela.  Vi var två som jobbade. Min arbetskompis vill sluta lite tidigare och det hade jag inget problem med, huvudsaken att någon är kvar och kan svara på samtal. Det hade ju varit rätt tyst på telefonen hittills. Men vad hände? Jo självklart ringde det som tok de sista 45 minuterna. Murphys lag liksom!  Det var ingen fara, man kan ändå bara göra en sak i taget och det är ju trevligt att prata med kunderna.

På eftermiddagen kom det en rejäl regnskur. Sen var det molnigt resten av dagen. Tråkigt. Det skulle enligt väderappen bli bättre väder mot kvällen men det blev det inte. När vi kom hem lade jag mig och vilade. Jag var lite kall och det var skönt att ligga under en varm filt. Lars skulle laga middag idag men sa att han  skulle vänta tills jag vilat. Jag somnade till ett tag där och när jag vaknade ropade jag på Lars. Och då väckte jag honom för han hade somnat i sin fåtölj. Ja första dagen tillbaka på jobbet efter semestern är tuff. På kvällen tittade vi på några avsnitt av.....the Walking Dead såklart, ingen överraskning där inte. Vi hade ju kunnat fixa i garaget men det struntade vi i. Det var en typisk "tända-ljus-och-mysa-under-en-filt-kväll". Senare på kvällen tittade vi på det nya avsnittet av Game of Thrones i biorummet. Spännande!

Dag 561 - vilken underbar helg

Ännu en tidig morgon. Faktum är att jag vaknade av mig själv i princip den tid jag går upp på jobbdagar. Det var disigt ute men såg ut att bli en fin dag. Jag tjurade kvar i sängen ändå och spelade "1010" på mobilen och som vanligt så nickade jag till efter ett tag, lade ifrån mig glasögon och mobil och somnade om, bara för att vakna åtta när medicinappen påminde mig att det var dag att ta medicin. Efter dess var det tji att somna om. Jag låg och kände mig för ett tag. Nä, inte vidare till värk idag heller. Ingen känning av halsont och inga munsår i mungiporna. Solen sken ute och det var redan 18 grader varmt i skuggan. Det ser ut att bli en fin dag på alla fronter. 

"1010" liknar "Tetris" men man kan inte vrida på figurerna, man får tre figurer åt gången och fulla rader gör inte att de andra klossarna ramlar ner utan de stannar där de är. Det är väldigt roligt. Jag visade det för mina föräldrar som laddade ner det på sin padda. Pappa visade sig vara en fena på det, han hade poäng på runt 48.000. Helt otroligt. Dit kommer jag nog aldrig, men så har jag inte hans tålamod heller. 

Till frukost tittade vi på de sista två avsnitten av säsong tre "the Walking Dead". Lite sved det att sitta inne en sån fin morgon men jag visste att vi skulle vara ute hela dagen så det gjorde egentligen ingenting. Spännande två sista avsnitt, verkligen. Och cliffhanger till säsong fyra.

Sen var vi mycket riktigt ute hela dagen, faktiskt ända till klockan åtta på kvällen. En sån underbar dag. En sån underbar helg. Sommar, sommar, härliga sommar. Idag var det lite varmare i skuggan också så det var extra härligt. Vi var hemma hela dagen utom en liten utflykt, ner till Lars syster. Lars skulle låna svågerns kap och samtidigt passade vi på att få oss en go'fika i solen med dem. Det börjar bli ordning i oredan hemma hos oss. Fast egentligen har vi inte sån oreda. Det är väl det där med att vi inte riktigt hunnit med oss de senaste två åren som ligger över en. Vi är likadana jag och Lars, vi vill ha ordning och reda och snyggt och städat. Tur att vi är likadana för vi behöver inte "tvinga" den andra att jobba. Jag tycker verkligen om att jobba med kroppen. Visst är jag svag som en kattunge nu men det går att lösa. Som när jag rensar ogräs till exempel, då sitter i skräddarställning på en sån där dyna man använder till att ha knäna på när man rensar ogräs. Det går jättebra. Jag har tur som är naturligt vig. När jag satt där under äppelträdet och rensade så tänkte jag vad jag var lycklig, just den stunden. Solen smekte mitt ansikte genom grenverket och ett bi surrade förbi. Visst är jag avundsjuk på de som åker utomlands eller semester genom Sverige. De som tar sig tid och kostar på att verkligen ha semester. Men det är bara en del av mig. Den största delen är så väldigt nöjd att bara vara hemma och påta i trädgården. Som Lars sa, det här får så lov att vara ett återhämtningsår. Jag hoppas såklart att jag bara fortsätter att bli bättre och bättre. Då finns förhoppning om att jag är helt återställd till nästa sommar. 

 Den snygga trappen som Lars har byggt

Vår nya fontän

Min smultronschersmin buske blev ordentligt tuktad i höstas men de få kvistar som 

blev kvar dignar av blommor. Det doftar så underbart när jag öppnar altandörren.

Efter middagen gick vi ut och satte oss i vilstolarna på framsidan. Det var precis lagom varmt ute och det blåste en mild vind. Det var jätteskönt. Vi lyssnade på "spamusik". Alltså sån där musik de har på spa, typ vatten som rinner och panflöjter. Väldigt rogivande. 

När vi fikade hos svägerskan och svågern var det väldigt varmt och jag hade ett tajt linne. Jag svettades på ryggen och efter en stund började det klia nåt så infernaliskt. Det var ett bra tag sen det hände. Det gick över efter ett tag. Men annars har jag knappt haft någon värk under helgen. I armen har det såklart stuckit och bränt men förutom det har det varit känn på det normala jaget. Det är en sån underbar känsla. Och vilken underbar helg det varit. Underbart, underbart! Det är inte alltid man kan säga det. 

Dag 560 - fixa och greja här hemma och Beer Can-burger

Lördagens inlägg blev inte publicerat förrän efter tolv, vips så hade datumet slagit om till söndag. 

Jag vaknade tidigt trots att jag kom i säng så sent, och trots att jag hade all möjlighet i världen att sova länge. Jaha det var den sovmorgonen det. Men jag kunde i alla fall ligga kvar och morna mig länge och det är inte så dåligt det heller. Jag hade väldigt lite värk.  På morgonen var det molnigt men det klarnade upp och solen började skina så fint. 

Solen sken från en vackert blå himmel hela dagen. I solen var det väldigt varmt men i skuggan var det svalt. Det är märkligt att det inte är varmare i luften så här i slutet av juli. Men så verkar den här sommaren vara så lika bra att gilla läget. Hur som helst var det ju härligt i solen så jag höll mig där. Jag var ute precis hela dagen. Jag solade, vattnade, rensade ogräs och målade ett staket. Så skönt att bara vara hemma och skrota omkring. 

Till middag grillade vi "Beer Can-burgers". Vi åt det första gången hos vänner och idag var en fin grillkväll så vi var sugna på att göra dem själv. Det är superenkelt att göra och blir väldigt gott. Vi använde barbequerökt bacon, det var ett bra val för det gav ett litet extra piff på det hela. Vi fyllde dem med lite olika saker beroende på tycke och smak. Jag hade extra bacon, små chilikorvskivor, marinerade vitlöksklyftor, tomat och riven ost. Eftersom vi grillade dem i en aluminiumgrillform brändes de inte fast i gallret, mycket praktiskt. 

Resten av kvällen var det slappa. Vi tänkte se en film men fastnade framför tv:n och såg några avsnitt av ... gissa vad?...."the Walking Dead" såklart. Det var ingen högoddsare direkt. Jag blir mer och mer irriterad på Rick medans den som vinner mer och mer är Darryl. Spännande nu, bara två avsnitt kvar av säsong 3. Vi ser dem mer största sannolikhet i morgon. 

Idag har det varit lugnt på värkfronten. Riktigt bra faktiskt. En smula mer värk mot kvällen men inget alarmerande. Jag låg ett tag på bollen och det hjälpte mot värken i midjeområdet. Sen måste jag nog erkänna för mig själv att jag har nån liten envis förkylningsbugg som inte vill vare sig ge sig eller blomma ut ordentligt. Antydan till munsår i mungiporna, lite täppt i näsan och lite, lite ont i halsen. Men äh, blir det inte värre än så här så kan jag leva med det även om det är irriterande som bara tusan. 

Dag 559 - äntligen fredag!

Lite svårt att somna igår också men inte som kvällen före. Sen vaknade jag två gånger, verkar vara nya rutinen. Första gången hade jag hemskt ont i armen och jag frös. Funderade för första gången på länge på att ta på mig min randiga långärmade t-shirt men nä, jag vägrar! Jag virade in mig i täcket och somnade så småningom om. Sen vaknade jag vid femtiden igen men somnade fort om. När det var dags att vakna och gå upp var jag jättetrött, verkligen jättetrött, så det tog ett bra tag innan jag orkade masa mig ur sängen. Så skönt  att det är lördag imorgon så jag får sovmorgon. Jag hade minimal värk på morgonen.

Solen sken från en ljusblå himmel med endast några små fjuttmoln. Det var 14 grader när Lars skjutsade mig till jobbet. Bilen var alldeles blöt av dagg, eller vad man nu kallar det, fukt? Äh, hur som helst så var vindrutan alldeles blöt. Kändes som höst. Även luften kändes "höstig". Så där frisk och full av syre. Det kanske inte blir någon rötmånad i år. Jag har inte haft besök av fruktflugor än och det är ju i och för sig bra. *peppar, peppar*

På förmiddags fikat satt vi ute på altanen. Oj oj vilken värme. Det var dö'varmt.  Man sitter som i en gryta där med huskroppar på tre sidor. Jag gick in innan jag började svettas på allvar. Jag vet vad det kan göra med min värk att först bli väldigt varm och sen svalna av. Temperaturväxlingar och blåst verkar vara de värsta triggerpunkterna. Jag klarade mig inte helt. Jag fick ta av mig skorna för jag var så varm om fötterna. Efter ett tag kände jag mig - som väntat - lite frusen och fick ta på en kofta och mina luddiga sockar.

På lunchen blev det en promenad på stan. Jag skulle egentligen bara följa med som sällskap men vi råkade gå in på Hemtex och där hade de 30% på reapriset, det kunde jag inte motstå. Nya gardiner och kuddfodral i grönt blev det. Lars lär inte bli vidare glad för han tycker att det räcker med kuddar, men vad vet män om kuddar? Ja förutom Ernst då. Det kommer att bli så fint så. Sen åt vi lunch på altanen. Det blåste stundtals lite kyligt men annars var det väldigt skönt. På med kofta, av med kofta, på med kofta, av med kofta....

.... Jag hade möjlighet att sluta lite tidigare. Det  var väldigt skönt. Jag hade visserligen inte vidare ont men jag var trött och sliten och längtade efter att vila, helst ute i solen. När jag kom hem låg Lars och solade. Det unnar jag honom verkligen så som han sliter och jobbar på semestern. Så är det i och för sig ofta, han blir rastlös av att inte ha något att göra och sätter igång något eller några projekt som oftast blir större än förväntat. Men jag är ju inte så olik honom om jag ska vara helt ärlig. Fast jag har blivit bättre på att vila och ladda batterierna och inte bara slita och jobba. Om man nu ska hitta det positiva i min sjukdomstid så är det väl det, och att leva här och nu och uppskatta de små guldkornen i tillvaron. Men hur som helst, jag bytte om och lade mig i en vilstol på framsidan. Det var gudagott att ligga där i solen och bara slappna av. Jag hann ligga där i ungefär en halvtimme innan det drog in molnslöjor som dolde solen. Mäh! Vad är det för fasoner? Jag tjurade på och låg kvar i alla fall. Lars kom med en filt till mig. Det blev jättemysigt. Det ska till mer än lite moln och kyliga vindar för att skrämma in en viking! 

Jag orkade inte laga mat och Lars var inte heller så sugen efter att ha jobbat i garaget mest hela dagen. Det blev en enkel middag med minimal matlagning - grillad kyckling och pommes frites med bea. Helt ok det! Efter middagen drog sig grabbarna in på sina rum och jag och Lars slängde oss i soffan. Vi tittade på ett avsnitt av "the Walking Dead". Plötsligt var Lars intresserad. Jaha nu blev han "biten" han med *haha* Jag satt med värmedynan på ryggen under tiden och det var väldigt skönt även om jag bara hade lite ont. 

Det blev ganska sent innan grabbarna var redo att titta på film. Jag var ganska trött men tänkte att somnar jag så somnar jag och jag kan ju sova så länge jag vill imorgon bitti. Fredagsmys med film, glass och hallon. Helt ok det. Vi tittade på "Gattaca". Den är 20 år gammal men det märks inte, väldigt bra gjort. Den framtid de skildrar i filmen verkar skrämmande nog inte alls så långt bort. Jag höll mig vaken hela filmen men när jag lade huvudet på kudden klockan ett på natten var det väldigt skönt. 

Dag 558 - av och till väder, stretching och indisk mat

Trots att jag var jättetrött igår kväll var det svårt att komma till ro. Jag vred och vände på mig. Hittade ingen bra sovställning. Egentligen så tog det nog inte sån lång tid innan jag somnade även om det kändes som en evighet. Sen sov jag som en stock till halv tre då jag vaknade ur en intensiv dröm. Vad drömde jag? Ingen aning. Drömmen försvann som rök. från ett släckt ljus. Sen somnade jag om och sov till femtiden då jag vaknade ur ytterligare en dröm. Jag hade sovit med armarna utanför täcket och var väldigt frusen. Jag virade in mig ordentligt i täcket och somnade om. Sen vaknade jag långsamt när musik trängde in i en dröm och jag insåg att det var klockradion som hade satt igång. Dags för en ny arbetsdag. 

Väderprognos klockan 14 idag

Jag var fortfarande frusen så jag tog en rejält varm dusch. Sen tog jag på mig långbyxor, sockar och en lite varmare tunika (och trosor och bh så klart!). Jag tänker inte frysa på jobbet. Det är ju  vansinnigt. 20:e juli och bara 14 grader på morgonen. Efter att ha tittat på femdyngprognosen så kan man ju konstatera att södra Sverige dragit vinstlotten och norra delen nitlotten när det gäller sommarväder. Sjukt orättvist. Dumma lågtryck och molnighet.

Vi pratade om kökssoffor på fikat. Det fick mig att tänka på mina matstolar. Det finns ju en soffa i samma serie. Hum hum. Och vårt ommålade köksbord börjar bli lite väl skamfilat.  Hum hum igen. Kanske det är dags för ett nytt köksbord? Och en kökssoffa?

På lunchen gick jag och en arbetskamrat till en Indisk restaurang för att äta lunch. Det var överraskande varmt ute så vi satte oss på verandan. De körde infravärmen på full sprutt så det var riktigt svettigt. Men efter ett tag så stängde de av den som tur är. Jag åt pakora för hela slanten, fisk och grönsaker. Jag är barnsligt förtjust i dem. Hoppas min mage är lika nöjd. Det brukar bli lite muller efter att jag ätit indiskt. Jag åt inget starkt den här gången men friterat är nästan lika illa för magen. På väg tillbaka så smet jag in på salongen där min nageltjej jobbade förut och beställde tid hos en av de två nageltjejer som finns där. Hoppas hon är lika bra som min förra var. När vi kom tillbaka till jobbet tog vi en kopp kaffe på altanen. Det var jättevarmt så jag kunde bara sitta ett tag. Jag gick tillbaka till min plats och avbokade tiden hos min gamla nageltjej sen började jag jobba igen.

Vilken tur vi hade. Det gick nog inte mer än en halvtimme efter maten förrän det började regna, spöregna...men sen kom solen fram igen. Den här sommaren alltså *suck*

Eftermiddagen segade sig fram. Vi har rejält med ärenden i kön så jobb finns, men trots att det var full fart rakt in i kaklet så var eftermiddagen lång och seg. Det är så tråkigt när det känns så. Som tur är så är det sällan jag känner så. Jag drack massor av vatten på eftermiddagen, mer än vanligt. Säkert på grund av den indiska maten till lunch. Så det var ett evigt springande mellan vattenautomaten, skrivbordet och toaletten. Det positiva är att jag fick röra på mig ordentligt, bra det med tanke på mitt stillasittande jobb vid datorn.

Värken har varit av och på idag. Jag var oroad ett tag och då tog jag två av mina starka Alvedon med modifierad frisättning. De ger inte full effekt pang på utan verkar under en längre tid. Jag vet inte om det var de eller mina stretchövningar vid skrivbordet som gjorde att värken släppte greppet om mig en aning. Jag undrar förresten vad alla "sommarbarn" tänker. De måste tro att jag är tokig så som jag åbäkar mig. Äh det gör inget, om det gör nytta så är det de enda som är viktigt.

Arbetsdagen tog äntligen slut och jag kunde åka hem. Solen sken och det var ordentligt varmt. Så det blev direkt ut i en solstol. Eller nästan, jag bytte om till lättare kläder först. Sola i långbyxor är väl ingen hit direkt. Det var jätteskönt att vila i solskenet, varmt utan att vara svettigt. Men sen blev det andra bullar. Alla rabatter och planteringar behövde vattnas. Det tog en lång stund för jag har mycket att vattna. Men solen sken, fåglarna kvittrade och humlorna surrade under tiden så det var bara härligt. Det kändes verkligen som sommar - just då, just den sena eftermiddag och tidiga kväll. Carpe Diem är passande uttryck den här sommaren. Det gäller att ta vara på tillfällena när de erbjuds.

Det var så skönt ute att middagen blev väldigt sen. Vi åt inte förrän vid sjutiden.  Inte hade jag förberett något heller så det blev en skattjakt i kylskåpet. Lars och grabbarna åt blodpudding. Grabbarna åt hallonsylt till. Jag var skeptisk men de bedyrade att det var jättegott. Själv åt jag en märklig middag - lax, makaroner och béarnaisesås. Men vet ni, det passade underligt nog bra ihop. Här skapar vi nya kombinationer minsann. Efter middagen fortsatte  Lars jobba i garaget, han kunde inte hålla sig därifrån.  Jag bakade e rabarberkaka - efterfrågan var stor efter den förra - satte igång en tvätt och städade badrummet ordentligt. Mer orkade jag inte med. Vid halvtio slängde jag mig i soffan och tittade på ett avsnitt av "the Walking dead". Nu visar tuffa Michonne framfötterna. Cool tjej det. 

Värken då? Riktigt bra på sena eftermiddagen och kvällen.  Det hade jag inte trott tidigare på dagen.