Naprapatbesök

Idag besökte jag naprapat M.S. på Elitrehab. Jag var lite nervös. Vi som opererats för Chiari ska undvika naprapater och kiropraktiker som pesten. Har jag hört. Fast det gäller ju nacken. Det borde inte vara något problem att få behandling på andra ställen. Eller hur? Men det är alltid en smula nervöst att besöka en ny "behandlare" vilken typ det än må vara.

Jag fick börja med att beskriva vad jag varit med om och sen vilka mina problem var - det vill säga värken runt vänster axel och den ner i midjeområdet. Han kollade min a neurologiska reflexer och de var utmärkta. Sen kollade han min rygg när jag stod upp och kunde då med blotta ögat se, fast jag hade kläderna på, att jag var sned. Utan tröja såg han att min ryggrad krökte sig som en skoliosryggrad (fast jag har inte skolios). Inte mycket, men nog mycket för att ge mig problem. Jag har en rejäl svank också och den kan förvärra problemen, sa han. När jag låg ner på mage syntes däremot ingen krökning.

Han säger att det inte är vidare troligt att de båda problemen härrör från samma ställe men att båda mycket troligt kommer från den värk jag haft i vänster sida under lång tid. Han började med att masserade hårt, hårt med blod svett och tårar...eller i alla fall med knytnävar och armbågar...runt axeln. Sen gick han över till nedre delen av ryggen. Oj oj vilken mangling! Slutligen knäckte han till höften. Eller knäckte och knäckte, han vred till lite. Det kändes inte alls.

(Lånad bild)

Nu ska jag ta det väldigt lugnt under dagen. Inget trädgårdsarbete eller lyft att tunga grejer, bara vila och eventuellt ta en promenad. Och jag ska dricka mycket vatten. Sen tror han att jag behöver komma en eller två gånger till i alla fall. Om en vecka - tio dagar sisådär.  

På eftermiddagen kom sig värken i midjeområdet smygande. Såklart. Det finns ingen mirakelbehandling. Allt tar sin tid, hur frustrerande det än må vara. En varm bastu ikväll kanske?

Fortsättning... jag tog det lugnt och vilade när jag kom hem. Sen lagade jag mat. Idag blev det stekt potatis, prinskorv, ägg och vita bönor i tomatsås. Fast jag hade lite för lite kokt potatis att steka så jag åt den kalla bulgursalladen från i helgen istället för stekt potatis. Det gick hur bra som helst. Konstig blandning kanske men det var faktiskt väldigt gott ihop.

Lars gick ut på en promenad senare på kvällen. Jag borde ha följt med men var intill döden trött. Jag halvsov i soffan på värmedynan. Tänk vad skönt det skulle vara att ha lite energi på kvällarna. Jag är ju oftast så pigg på dagarna. Varför är jag så slut på kvällarna? Inte trött ...jo trött också, nu ska jag inte ljuga, men jag är mest slut. Det känns som om kroppen är jättetung, som fjättrad vid soffan. Det är som om jag använder all energi under dagen och måste ladda batterierna på kvällen.

Jag släpade mig upp ur soffan till slut för att fixa kvällsfika. Idag blev det underbara jordgubbar med glass. Värmen har gjort att det finns massor med svenska jordgubbar nu. Och alla är sugna. Det var lång kö till tjejen som sålde jordgubbar. Mums vad gott det var!

När jag gick och lade mig hade jag inte längre lika ont i sidan. Det är med spänd förväntan jag ser fram emot de kommande dagarna. Bättre, sämre, likadant som tidigare?