Tisdag - vackert försommarväder. Underbart att börja dagen med sol, värme och fågelsång. Jag gick dock till inte jobbet. Jag skulle till naprapaten och ville inte var svettig och dann. Jag vet, jag tvättar ju av mig, men ändå. Det är själva känslan liksom.

Jag fick ett helt gäng med övningar för främst mage, rumpa och skuldror/axlar. Han visade och jag tog kort. Sen fick jag pröva själv. Kändes väldigt positivt. Nu ska jag bara ta kontroll över min inre latmask och göra övningarna också!

När vi kom hem satt vi ute i solen en lång stund. Sen lagade jag mat. Eller lagade och lagade. Jag hade redan gjort pulled pork så jag värmde upp den och gjorde sallad och en kall sås. Efter maten tog familjen en promenad. Först upp för den rätt branta vägen till Södra bergets fot. Vi tog inte genvägen genom skogen den här gången utan tog hela vägen. *puh* Sen hem genom skogen.

Lätt att leka "inte nudda marken" på den här stigen.

När vi kom hem kollade jag genom trädgården. Det växer så det knakar.

 De nya rabatterna tar sig bra

Många blomknoppar på äppelträdet. Hoppas bina hittar hit!

Plommonträdet blommar. Det är ett familjeträd med två olika sorter.

Den ena är tidigare än den andra. Det syns på blomningen.

Många steg på stegräknaren idag. Kroppen blir jätteglad, trött men glad. Jag hann aldrig göra några övningar för när vi kom in efter promenaden var det redan sent och jag tänkte att jag ändå hunnit röra på mig ordentligt under dagen. Jag hade rätt ont i vänster höft och nedre del av ryggen så jag låg och masserade på en boll. Det brukar hjälpa i alla fall tillfälligt.  

…………………………………………………………………………………………………………..

Natten mot onsdag var jobbig igen. Svettas som en gris. Jösses! Klimakteriet är inte att leka med...

Promenad till jobbet i solskenet. Idag var det sommar redan på morgonen. Så himla skönt. Sen var det fullt ös hela dagen. Massa knepigheter och konstigheter. På lunchen följde jag med en arbetskompis till biblioteket för hon skulle förtidsrösta för EU-valet. Jag hade inte med mitt röstkort, men en av valbevakarna sa att hon kunde trycka ut en kopia om hon fick låna mitt id. Så varför inte sa, jag röstade jag också. Skönt att ha det gjort. 

(lite kul bara, hittade den på facebook)

Sen gick vi på Stadium. Jag passade på att köpa nya löparskor. Jag tänker inte springa, fy tusan, men jag behöver bra skor om jag ska fortsätta gå som jag gör. De var på extrapris just nu. Toppen!

Dagen gick fort. Jag mådde bra förutom värken i ryggen, men den verkar jag få leva med just nu. När vi kom hem lastade vi släpvagnen och åkte på tippen. Under tiden lagade grabbarna mat. Det blev jättegoda köttfärsbiffar. Det är mammas killar det :)

På kvällen körde jag igenom mina övningar. Inte så många reps per övning, men nog för att bli rätt slut.  
…………………………………………………………………………………………………………..

 
Natten mot torsdag har det regnat, men när vi vaknade var det uppehåll. Bara 8 grader ute *huvvaligen* så vi åkte bil till jobbet. Det här sur vädret är bland det värsta för mig. 

På jobbet var det svinkallt så jag satt med halsduk och värmefilt mest hela dagen. Fy tusan, skulle ha behövs understället idag. Vilken skillnad mot de sommarliknande dagar vi haft. Idag har en av mina arbetskamrater gjort sin sista dag. Jag har jobbat med henne länge, länge. Nu går hon i pension. Vi kommer verkligen att sakna henne.

Och på kvällen var jag iväg på möte med ämbetsmannagruppen i Rebeckalogen. Det var kallt i rummet vi satt i så jag fick ha jackan över axlarna för att inte frysa. Jag fick skjuts hem av en snäll syster, då slapp Lars komma och hämta mig för han var upptagen med  att fixa med motorcykeln. Vi såg på Robinson när jag kom hem sen gick jag faktiskt och lade mig i sängen och tittade på ett engelskt trädgårdsprogram medan Lars såg på hockey i vardagsrummet. Jag kände mig lite kymig. Borde ha varit smart nog att duscha så jag fick värmen tillbaka i kroppen men det gjorde jag inte. Jag var intill döden trött och sliten så jag släckte redan klockan tio.