Hipp hipp hurra idag är det min födelsedag!

Skärtorsdag - det ska bli skönt med ledighet

Skärtorsdag idag. Dagen då den allra första nattvarden hölls. Jesus bröt bröd och drack vin med lärjungarna. Han bad dem fortsätta så när han var borta, till minne av honom.

Skärtorsdag är även den dagen enligt folktron där häxorna flyger till Blåkulla för att fira sabbat med djävulen. Rätt olik den bild av påskhäxor som vi har nu för tiden. Tänk att en och samma dag kan ha sån väsensskilda betydelser.

Jag har varit trött och slut på kvällarna den här veckan. Ovanligt trött. Igår var jag redo att däcka redan vid åttatiden. Förmiddagarna har gått bra men på eftermiddagarna har energin långsamt dränerats. Detta till trots att det varit vackert soligt väder hela veckan, eller kanske just därför. Vårtrötthet som den här har jag inte upplevt förut. Kanske jag behöver en dos ginseng eller liknande för att få tillbaka energin? Idag stänger vi två timmar tidigare. Det är skönt. Då hinner jag vila lite innan det är dags att fixa middagen.

Igår fick jag mina nya terminalglasögon. De är rumsprogressiva. Jag kan ju säga att det var lite svårt från början. Man måste vrida på huvudet på ett helt annat sätt än vanliga enkla terminalglasögon. På slutet av dagen hade jag en hotande huvudvärk och röda ögon. Men redan idag känns det bättre.

Snart är påsken här!

Tänk att de där stickorna man köper på affären blommar ut till såna vackra påskliljor. 

Snart är det påsk.  Jag gillar påsken jättemycket. En stor del av det kommer från min barndom. Minnet av gul- och vitrutiga gardiner och nya trasmattor i köket. Påskprydnader och doften av nystädat. Solen och värmen. Ibland kunde man ta ut cykeln. Påskägg med färgglada godisar i. Att mödosamt och noggrant måla påskkort och sen klä ut sig till påskkärring och gå ut och "påska" med grannungarna.  Påskriset som knoppas,  klätt med vippor i alla dess färger. Jag hoppas att det fina vädret vi fått stannar kvar över påskhelgen. Det är visserligen lite kallt, men solen värmer gott och sitter man i lä eller håller sig i rörelse är det helt ljuvligt ute.

Efter jobbet igår åkte jag till min Mary Kay representant för att byta ut en ögonfransböjare (fungerar inte på mig) till puderfoundation. Hon hade ett påskäggslotteri. Påskäggen kostade 300 kronor. Värdet i dem var mer än så. Jag tänkte att ett sånt ska jag såklart köpa. Jag valde ett och när hon öppnade det utbrast hon att jag vunnit högsta vinsten, "satinhands" i den nya doften vitt te och citrus. Vilken tur jag hade va!

Jag pratar med en väldigt torr och korrekt låtande kund och hör mig själv säga "- Det svenska företaget, är det ett utländskt eller svenskt företag?" Sen brister jag ut i skratt när jag hör hur dumt det låter. Som tur är hade han humor!

Lite gott och blandat...

Visst har jag fina byxor? Jag kunde inte låta bli att köpa dem även fast de

var lite för dyra. Om det inte blir vår ute så får jag skapa min egen vårkänsla.

Fredagsfika på jobbet. Den här gången med 80-tals tema. Jag valde chokladpudding. Det är ju så himla gott. Varför äter jag det så sällan? Eller så är det just därför det är så gott.

After work, men först ett APT. Jag berättade om fusion av företag under likvidation. Eftersom vi jobbar med båda delar i vårt team är det bra att vi har i alla fall baskunskap om våra respektive områden och hur de påverkar varandra. Vi fick kladdkaka till kaffet men jag hade ju ätit chokladpudding tidigare så jag stod över den. Efter APT var det dags för tävlingar. Jag vann frågeslingan och var med i vinnande laget på "textslinga tävlingen" (som i Doobidoo). Sen kom jag tvåa i introtävlingen. Tjohoo! Jag tror min vinnarskalle är på väg tillbaka. Vi beställde mat från Biteline. Jag valde kycklingtaco. Jösses vilken stor portion! När jag var klar märktes det knappt att jag ätit något.

 Titta vilken vacker himmel det var på lördagskvällen!

 Jag fick en tidig födelsedagspresent från familjen M. Ett "Faberge" påskägg i plåt

med choklad inuti. Det var ju helt klockrent till mig. Vackert orange. Jag blev så glad.

Söndagsfrukost på verandan. Första på lääänge. Solen sken från en klarblå

himmel. Jag satt i min Onepiece under en filt. Det räckte för solen värmde så

skönt. Jag satt där länge och bara njöt av fågelsången och solen som stekte

mot mitt ansikte och färgade insidan av ögonlocken orange...

... sen drog molnen in och plötsligt blev det kallt. Sen började

det snöa. Då var det bara att packa ihop och gå in *suck*

Lars, stora sonen och svärfar hade åkt till svärföräldrarnas stuga för att hämta vår skänk. Vi fick inte plats för den när vi flyttade till huset så då lånade svärföräldrarna den. Praktisk lösning för oss alla. Men nu har de sålt sin stuga så vi måste hämta den. Det är en skänk som stått i mina farföräldrars hem så jag vill inte göra mig av med den.  Nu är det bara att fundera över var den ska stå. Under tiden vi funderar så står den mitt i hallen.

Jag blev trött på eftermiddagen så jag mig på sängen och läste. Det känns lite syndigt att slappa så där mitt på blanka dagen, men jag hade ju faktiskt städat före, och hade dessutom en tvätt på G i maskinen. Sen lagade jag mat, kyckling med jordnötssås, jasminris och broccoli. Mums! Vi avslutade helgen med att ta en lång het bastu.

Värken har varit på låg hela helgen. Som det brukar. Ingen svettattack heller. Vi får se hur det blir när jag sitter fjättrad vid mitt skrivbord. Jag anar att det blir värre, men man vet ju aldrig...

Idag är jag stark!

Åter i vardagsvärkens ljuvliga land. Jag är inte ett dugg ironisk. Att vara på "lagom" nivå är underbart när man varit på besök i helvetesvärkens dal. Det tog mig halva gårdagen att bli som folk igen. Sjukt vad värk kan påverka hela ens värld. Jag somnade direkt jag lade huvudet på kudden och sov natten igenom som en björn i ide. Det behövdes verkligen med tanke på hur lite jag sov natten före. Idag är jag stark!

Ibland är jag bra dum mot mig själv!

Igår hade jag det jättetrevligt på logen. Verkligen jättetrevligt. Men jag hade ont när jag kom hem och natten har varit rent utsagt fördjävlig. Jag funderade över varför. Något glas vin borde inte påverka mig så mycket. Inte förrän jag kom till jobbet idag slog det mig varför... jag satt med ryggen mot fönstren igår kväll. Jag kände att det drog från fönstren men slog det ur tankarna eftersom vi hade det så trevligt. Varför är jag så korkad?

Jag har duschat varmt, klätt mig i kläder som inte sitter åt för mycket, tagit extra värktabletter, använder värmekragen. Allt för att försöka bryta värkkarusellen. Skit också, det här var verkligen inte en bra början på dagen. Och jag som mått så bra i några dagar *suck*

Nacksta fjället

Här kommer några fler bilder på vårt nya berg. Det kallas Nacksta fjället eftersom det ligger strax utanför bostadsområdet Nacksta. Visst är det häftigt? Allt det där är snö som röjts undan från Sundsvalls gator. 

Bilderna är "lånade".

Full fart framåt!

Den här veckan har börjat bra. Jag har känt mig pigg och stark, full av liv. I alla fall ända fram till sena eftermiddagen. Det är bättre än det varit på länge. Det känns som om den Ingela jag har inom mig visar sig mer och mer även på ytan...om ni förstår vad jag menar. Det har varit oerhört frustrerande att känna sig instängd i sig själv. Att vilja så mycket men inte förmå sig, att inte orka. Så såna dagar som idag, det tar jag tacksamt emot. 

  

Vårdagjämning igår. Det märks inte ute med tanke på all snö. Fast snön smälter. Jo, det gör den faktiskt. Vi har haft några dagar med plusgrader. Det syns verkligen på snön. Fortsätter det så här så får vi förhoppningsvis vår i år också, om än senare än vanligt. Det är härligt ljust på morgnarna när vi vaknar och ljust mycket senare på eftermiddagarna. Jag gör vad jag kan för att införliva våren här hemma. Om än inte ute så i alla fall inne. Vackra vivor i gult livar upp. Gult är min andra favoritfärg, min första är orange. 

Värken kommer alltid smygande framåt eftermiddagen, men senare på eftermiddagen än den gjort tidigare. Det känns lite missmodigt när den kommer, men jag gör mitt bästa för att nonchalera den. På förmiddagarna brukar jag fundera över om jag kanske borde prova att hoppa över en dos. Eller minska ner, ta en halv tablett istället för en hel. Men sen kommer eftermiddagens värk drällande och då backar jag. Nä, jag kan nog inte sluta än. Uj uj! Men ändå, det är bättre än förut, det är det!

Lusten att laga mat!

Lusten att laga mat igen börjar så smått smyga sig på mig. Jag är absolut inte framme vid "tjoho vad kul det är att laga mat när jag kommer hem från jobbet"  än, men det har blivit mycket bättre. Jag dör inte i soffan varje dag längre.

 Gryta med fläskkarré och katrinplommon gjord i

Crock-Pot, och sen uppvärmd och redd i gryta på spisen.

 Potatis- och purjolökssoppa med vitlöksbröd av rustikt lantbröd

 Ett viktväktarrecept faktiskt - kycklinggryta med salladslök.

På söndagen fick vi besök av ett par som inte var med på mitt femtioårsfirande
 i fjol. Livet kom emellan, men nu kunde de äntligen komma. Jag bakade en
"långpannebulle". Efter några timmars fikande var över halva bullen uppäten.
Superbra recept, enkelt och jättegott! Kommer snart på IngelaC Kök. Jag fick  
en snygg ostbricka med verktyg och en flaska bubbel.

Här kommer en pausbild bland alla matbilder

Vi spelade spel i vardagsrummet och lade ner duken på golvet under tiden.

Vår katt är precis som alla andra katter, kan alltså inte låta bli att lägga sig

på det man lägger på golvet, oavsett vad det än må vara. Hon såg ut att trivas.

Renstek stod på menyn på söndag. Tillagade den som rostbiff på låg värme

 i ugnen.  Åh vilket mört och gott kött. Och så fint kött, knappt några senor alls.

Veckans värk!

Veckodagarna har rullat på i snabb takt. Jag sover gott på nätterna men är ändå trött på morgnarna. Jag är trött på kvällarna också. Igår var jag redo för sängen redan vid åtta. Varför är det så? Vårtrötthet? Det är faktiskt väldigt vanligt med vårtrötthet. Jag läste att en av fyra lider av årstidsbunden trötthet/depression. Jag är inte alls deprimerad, men rejält trött. Jag läste även att man kan "bota" det genom att vara ute i dagsljus utan solglasögon och att motionera flitigt. I helgen blir det till att sitta ute i solen och ta raska promenader!  

Men trötthet åsido, hur har det varit med värken? Jag upplever det som om jag har haft mindre värk ut i armen än vanligt. Kan vara en effekt av fysioterapeutens behandling förra veckan, eller av att jag varit duktigare att stretcha. Hur som helst så är det skönt. Däremot har jag haft väldigt ont på ett ställe ovanför skulderbladet. En triggerpunkt? Jag har också haft ovanligt ont i midjeområdet. Igår var jag på massage på jobbet och hon sa att det var alldeles stenhårt där. Konstigt? Vad är det som gör att det blir så? Gör jag något omedvetet? Jag måste verkligen tänka på hur jag sitter. Om nu det har något med saken att göra. 

Snö, snö, snö...suck

En ny vecka innebär att vi är ännu en vecka närmare varmare tider. Men om man tittar ut så är det svårt att förstå att det någonsin kommer att bli sommar igen. I helgen fick vi en försmak av våren, men idag har vintern tagit ett fast grepp om oss igen. Det är värsta stormen ute nu mitt på dagen. Ska komma uppåt två decimeter snö i Medelpad under dygnet. Suck...

Det här är Sundsvalls nya bergsmassiv, ett snöberg. Titta vad

liten traktorn är. Och det här är bara toppen av berget.

I helgen har jag haft betydligt mindre ont i armen än vanligt. Det ska bli intressant att se hur det känns under veckan. Jag har däremot haft värk på höger sida av huvudet, och i nacken. Huvudvärken har kommit och gått under helgen. Även idag känner jag en svag påminnelse av den, som ett eko. Nackvärken är bättre som skönt är. Men klart att tankarna kommer. Är det på grund av massagen? Är det en tillfällighet? Stress? Eller har det med min Chiari att göra? Det är så frustrerade att inte kunna hitta ett klart och tydligt svar. Jag funderar om det kanske är dags att boka en tid på Neurologen...

...tillbaka till snöeländet då. *suck igen* Det har fortsatt snöa hela dagen. Och inte bara snöa utan blåsa också. Rena stormen ute. Sen är det dessutom lite för varmt så snön är tung och blöt. Man kan väl inte påstå att jag längtar hem till snöskottningen, men det måste ju göras vare sig man vill eller inte. Vi får nog göra en gemensam kraftansamling och köra en familjeskottning.  

Försmak av våren!

 Det är så härligt när solen skiner in genom fönstren på morgonen. Med tanke på

all snö så är det nog långt till våren, men ändå, solen piggar verkligen upp en.

Go'mat i helgen. Kycklingbiffar med currysås och lammytterfilé med

ugnsrostad vitlökspotatis och sparris & baconknyten.

 Jag köpte en sån vacker Gerbera härom dagen. Man kan ju ha vår inne i alla fall!

 Vem behöver åka till fjällen? Det går alldeles utmärkt att njuta av solen hemma på gården. Vi grävde en bivack och satt och njöt i den varma solen i några timmar. Stora sonen gjorde iordning varm choklad åt oss. Rykande het med smak av mint. Kvalitetstid med familjen. 

 Medans vi satt ute och nöt av solen lagade Crock-Poten middag. Det blev en väldigt god gryta med bland annat fläskkarré och katrinplommon.

 

Ja det var vår fredagskväll det...

Intet ont som inte har något gott med sig!

Förra måndagen besökte jag min fysioterapeut M på Feelgood. Senast jag var där var i november, längre sedan än jag trott. Efter behandlingen fick jag JÄTTEONT på vissa ställen på ryggen och det tinglade och stacks i sidan och ut i armen. Under veckan som gick var det rätt jobbigt att bara vara till. Dessutom fick jag träningsvärk i axelpartiet efter gummibandsövningarna. Men intet ont som inte har något gott med sig! Det är klart att allt händer av en orsak. Klart att hjärnan blev helt koko efter behandlingen och skickade ut en massa signaler om ONT. Klart att musklerna protesterade när de fick komma ur sin träda. Först igår kände jag mig ok igen. Faktiskt mer än ok, riktigt bra.

Idag var det dags för mangling igen. Förra gången tog hon bara besvärsidan (vänster), men den här gången gick hon igenom hela ryggen. Det gjorde ont den här gången med, fast inte lika hemskt på vänster sida som förra gången. På höger sida hittade hon ställen som jag inte ens vetat om att de gjorde ont.   Nu gäller det att träna på med gummibandet, att ta mikropauser, att växla mellan att stå och sitta vid skrivbordet, att göra pinnjympa...ja att röra på mig i största allmänhet. Nästa besök är om cirka två veckor. Då hoppas jag att jag blivit betydligt bättre.

Medicin. Jag tar som bekant medicin mot nervsmärta. Gabapentin, Cymbalta och Saroten. Tre mediciner. Det känns fortfarande konstigt att jag äter så mycket medicin. Det är låga doser, men ändå. Vad vore alternativet? Att ha ondare än jag har med medicinerna? Nä det är inget alternativ. Men hur ska jag veta när det är dags att trappa ner och sluta med dem? Eller förresten, kan jag någonsin sluta med dem? Att jag fortfarande behöver dem är klart och tydligt. Och hur kan jag vet det? Jo jag har missat medicinen någon gång här och där och då får jag alltid ondare än vanligt. Det är ingen inbillning för det är inte förrän jag märker att "ontet" blir värre som jag kommer på att jag missat medicinen. I förrgår missade jag den en gång och igår två gånger. Helt galet! Men även här kan man säga att det inte finns något ont som inte har något gott med sig...typ... för jag vet nu att jag fortfarande behöver medicinen.